Huisstofmijten zijn onzichtbaar. Ze zijn overal. Je kunt ze waarschijnlijk niet zien, maar ze leven momenteel in je beddengoed. Ze gedijen in stof. Jouw bed is hun paradijs. Als de gedachte aan slapen op een kolonie microscopisch kleine insecten je ziek maakt, ben je niet de enige. Je wilt ze vermoorden. Je wilt schone lakens. Jij wilt deze oorlog winnen.
Hier zijn 12 manieren om huisstofmijt in uw bed te verwijderen.
1. Wassen op hoog vuur
Water alleen is niet genoeg. Je hebt warmte nodig. Huisstofmijten sterven bij hoge temperaturen. Was uw lakens, kussenslopen en dekbedovertrekken wekelijks. Stel uw machine in op minimaal 54°C (130°F). Deze temperatuur is dodelijk voor hen. Het verwijdert de mijten en hun afval. Het afval veroorzaakt bij de meeste mensen allergieën.
2. Zachte artikelen invriezen
Sommige dingen kunnen niet in de hete was. Opgezette dieren? Gooi ze in de vriezer. Plaats ze in een afgesloten plastic zak. Laat ze daar 24 uur staan. De kou doodt de mijten. Zodra ze bevroren zijn, was je ze indien mogelijk. Zo niet, haal ze er dan gewoon uit. De dode mijten zullen achterblijven. U moet het vuil later verwijderen. Een vacuüm helpt hier.
3. Gebruik de hitte van de droger
Droog alles na het wassen op hoog vuur. De droger is een wapen. Laat hem minimaal 15 minuten draaien op de hoogste stand. Dit zorgt ervoor dat eventuele resterende mijten worden vernietigd. Het verwijdert ook vocht. Mijten houden van vocht. Droog beddengoed is vijandig gebied voor hen.
4. Kies anti-allergiehoezen
Standaarddoeken laten mijten goed door. Je hebt barrières nodig. Koop omhulsels met het label ‘anti-allergie’ of ‘mijtbestendig’. Deze hoezen rits je volledig om je matras en kussens heen. Ze vangen bestaande mijten binnenin. Ze blokkeren ook de toegang van nieuwe mensen. Het is een eenmalige investering die zich terugbetaalt.
5. Stofzuig de matras
Stofzuigen is niet voldoende als je het goed doet. Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter. Normale filters blazen de allergenen gewoon terug de lucht in. Ga langzaam over het matrasoppervlak. Let op naden. Mijten verstoppen zich in de scheuren. Leeg de jerrycan buiten onmiddellijk. Je wilt het stof niet opnieuw laten circuleren.
6. Controleer de luchtvochtigheid
Huisstofmijten hebben vocht nodig om te overleven. Ze absorberen water uit de lucht. Houd de luchtvochtigheid binnenshuis onder de 50%. Gebruik een hygrometer om de niveaus te controleren. Als deze hoger is, gebruik dan een luchtontvochtiger. Open indien mogelijk ramen. Een goede luchtstroom helpt. Een droge stal is een mijtvrije stal.
7. Ruim de slaapkamer op
Rommel houdt stof vast. Het houdt de warmte vast. Het vangt mijten. Verwijder onnodige spullen uit uw nachtkastjes en planken. Houd de ruimte rond uw bed vrij. Dit maakt het schoonmaken eenvoudiger. Het verkleint ook het oppervlak waar mijten kunnen leven. Minder spullen betekent minder stof.
8. Zonlicht is je vriend
UV-licht doodt bacteriën en mijten. Als je gordijnen of zware gordijnen hebt, haal ze dan naar beneden. Was ze. Of beter nog: laat het zonlicht op je bed vallen. Laat de zonwering overdag open. De hitte
Lucht uw matras ‘s ochtends uit
Het begint met de basis. Open de ramen. Open de dekbedden. Doe dit elke dag ongeveer dertig minuten.
Waarom moeite doen? Omdat huisstofmijten van vocht houden. Ze gedijen in het warme, vochtige microklimaat dat onder je lakens zit. Frisse lucht verandert die dynamiek. Het brengt koelere temperaturen en drogere lucht met zich mee. Mijten hebben een hekel aan droge omstandigheden. Ze kunnen zich niet zo gemakkelijk voortplanten als de omgeving geen stomende kas is.
Je verstoort feitelijk hun leefgebied. Het is op zichzelf geen wondermiddel, maar het is een noodzakelijke eerste stap. Als je dit overslaat, voelt al het andere dat je doet alsof je een boot met een lepel probeert te redden.
Ruim de rommel op
Huisstofmijten leven niet alleen in uw matras. Ze leven in het puin eromheen. Kijk eens rond in je slaapkamer. Wat zie je?
Peluches. Boeken. Kussens.
Dit zijn stofvangers. Als je knuffels op bed hebt liggen, verplaats ze dan. Of was ze regelmatig. Hetzelfde geldt voor sierkussens. Als u een stoffen bedhemel of hoofdeinde heeft, hoopt stof zich snel op in deze vezels. Was ze of laat ze stomen.
En die romans die zich opstapelen op het nachtkastje? Waarschijnlijk herbergen ze kolonies. Berg ze op in een kast of boekenplank. Houd de slaapzone vrij. Minder oppervlakte betekent minder leefgebied voor de insecten om te koloniseren.
Was beddengoed op hoog vuur
Stofzuigen helpt, maar doodt de mijten niet. Het verwijdert ze gewoon van het oppervlak. Om ze daadwerkelijk te neutraliseren, heb je warmte nodig.
Was uw lakens en kussenslopen één keer per week. Stel je machine in op 60 graden Celsius. Dat is de drempel. Alles wat lager is, doodt de eieren of volwassenen mogelijk niet effectief. Standaard wasmiddel is prima. Je hebt hier niets bijzonders nodig.
Als u ernstige allergieën heeft, zoek dan naar gespecialiseerde wasadditieven. Sommige supermarkten hebben poeders of vloeistoffen die op de markt worden gebracht voor de beheersing van de gevoelige huid of allergenen. Ze bevatten vaak middelen die zijn ontworpen om de eiwitstructuren van de mijten af te breken. Het is een kleine meerprijs voor uw gemoedsrust.
Stofzuig het frame en de matras
Pak je stofzuiger. Het gaat niet alleen om de vloer.
Focus op de matras. Ga er langzaam overheen. Let op de naden en de randen. Ga dan naar de boxspring of lattenbodem. Huisstofmijten verstoppen zich in de kieren. Ze verstoppen zich in de stof die de veren omhult.
Als je een stoffen hoofdeinde hebt, stofzuig dat dan ook. Het gebied bij de muur achter het bed is een uitstekende plek voor stofophoping. Door te stofzuigen worden de voedselbron (dode huidcellen) en de mijten zelf verwijderd. Het is mechanische verwijdering. Het werkt, maar alleen als je het consequent doet. Eén keer per week is de basis.
Probeer een verdunde alcoholspray
Een chemicaliënvrije boost nodig? Of misschien wil je iets met een beetje antibacteriële werking?
Meng 70% alcohol met warm water. Gebruik een spuitfles. Een beetje lavendelolie helpt tegen de geur, maar is niet strikt noodzakelijk om de mijten te doden. De alcohol doet het zware werk.
Spray het matras en de boxspring in. Laat ze niet weken. Vernevel gewoon het oppervlak. Laat het volledig aan de lucht drogen voordat u het bed opmaakt. De alcohol verdampt snel, waardoor vocht wordt afgevoerd en de celmembranen van de mijten worden verstoord.
Het is een simpele hack. Goedkoop. Effectief. Zorg ervoor dat u zich tijdens het spuiten in een goed geventileerde ruimte bevindt. De dampen zijn sterk.
Overweeg een anti-mijtmatras
Soms kun je de omgeving niet genoeg beheersen. Je leeft in een vochtig klimaat. In de winter kun je de ramen niet openen. Uw allergieën worden erger, ondanks uw inspanningen.
Kijk dan naar het matras zelf.
Veel merken bieden nu matrassen aan die zijn behandeld met anti
7. Sluit het af met een beschermhoes
Als uw matras al tekenen van ouderdom vertoont, hoeft u hem nog niet per se weg te gooien. U kunt het bewaren door het in een allergiebestendige hoes te wikkelen. Dit zijn niet jouw standaard hoeslakens. Het zijn ondoordringbare omhulsels die zijn ontworpen om huisstofmijt en schimmelsporen buiten te sluiten. Ze blokkeren ook de luchtvochtigheid, wat de vijand is van een goede slaap.
Zie het als een barrière. Als uw matras enkele jaren oud is, zitten er waarschijnlijk microscopisch kleine deeltjes diep in het schuim of de veren. Een beschermhoes met ritssluiting houdt het vuil binnenin vast en houdt nieuwe allergenen buiten. Het is een kosteneffectieve manier om de levensduur van uw beddengoed te verlengen, vooral als u of een familielid last heeft van allergieën.
8. Weet wanneer het tijd is om je beddengoed te vervangen
Vijf jaar is het magische getal. De meeste experts raden aan uw matras elke vijf jaar te vervangen.
Waarom vijf?
Omdat na dat tijdsbestek de materialen kapot gaan. Het schuim verliest zijn elasticiteit. De veren zakken door. U krijgt niet langer de ondersteuning die uw wervelkolom nodig heeft. Maar er is een donkerdere reden om het te vervangen.
Je oude matras is een buffet voor huisstofmijt.
Ze gedijen goed in de warme, donkere omgeving van een gebruikt matras. Als u wakker wordt met rugpijn, congestie of een jeukende huid, kan uw bed de boosdoener zijn. Uw beddengoed vervangen gaat niet alleen over comfort. Het gaat over gezondheid.
Ga naar een gespecialiseerde winkel. Test verschillende stevigheidsniveaus. Koop niet online zonder het eerst te proberen als u rugklachten heeft. Je lichaam moet je vertellen wat het wil.
9. Was je kussens in de machine
Je kunt ze wassen.
De meeste mensen gooien kussens weg als ze plat of geel worden. Dat is zonde. Synthetische kussens en kussens van natuurlijke veren kunnen meestal in een standaard wasmachine worden gewassen.
Hier is de truc om de mijten daadwerkelijk te doden en op te frissen:
- Plaats het kussen in de trommel.
- Voeg je gewone wasmiddel toe.
- Giet één kopje zuiveringszout rechtstreeks in de trommel voordat u het deksel sluit.
- Voer een normale cyclus uit.
- Hang het in de zon om te drogen.
De zon helpt de stof te bleken en voegt extra warmte toe, waar mijten een hekel aan hebben. De baking soda werkt als een deodorant en een mild schuurmiddel. Je kussen komt er pluizig, wit en steriel uit.
10. Gebruik essentiële oliën voor een natuurlijke spray
De natuur heeft een aantal zware strijders in de strijd tegen ongedierte. Essentiële oliën zijn krachtig, milieuvriendelijk en effectief. Je hebt geen chemicaliën nodig als je weet wat je moet gebruiken.
Meng 10 druppels van een van deze oliën in een spuitfles met warm water:
- Kruidnagelolie
- Cederhoutolie
- Tea tree olie
- Citroenolie
- Lavendelolie
- Eucalyptusolie
- Palmarosa-olie
- Pepermuntolie
Elk van deze werken. Kruidnagel en tea tree zijn bijzonder agressief tegen mijten. Spray uw matras en boxspring licht in. Laat het volledig aan de lucht drogen voordat u het bed opmaakt. De geur blijft hangen, maar de mijten overleven de omgeving niet.
11. Behandel je beddengoed met zuiveringszout
Zuiveringszout is niet alleen bedoeld voor koekjes of het reinigen van afvoeren. Het is een veelzijdig poeder dat wonderen doet op stoffen.
Strooi een royale laag baking soda over je matras.
Laat het zitten. Sla deze stap niet over. Laat het daar indien mogelijk een hele dag liggen. Het poeder absorbeert vocht en geuren. Het helpt ook om het milieu van de mijten te verstoren.
Na de wachttijd het matras grondig stofzuigen. Je moet elk beetje poeder eruit halen. Gebruik het bekledingshulpstuk. Dit is een eenvoudige, goedkope en veilige methode voor elk bed in uw huis.
12. Overweeg acaricideproducten
Soms zijn natuurlijke remedies niet voldoende. Als u een ernstige plaag heeft, heeft u mogelijk sterker gereedschap nodig.
Acaricideproducten zijn verkrijgbaar in de meeste supermarkten en bouwmarkten. Ze zijn verkrijgbaar in sprays, poeders en vloeistoffen. Ze zijn speciaal ontworpen om huisstofmijten en hun eieren te doden.
Lees het etiket. Volg de instructies nauwkeurig.
Raad het niet. Dit zijn chemicaliën. Ze werken snel. Maar ze vereisen een juiste toepassing om veilig en effectief te zijn. Breng ze aan volgens de aanwijzingen van de fabrikant. Meestal houdt dit in dat u de matras besproeit, laat drogen en een bepaalde tijd wacht voordat u erop gaat slapen.
Het is niet mooi. Maar het werkt. En als u al het andere heeft geprobeerd en de allergieën aanhouden, kan dit de laatste stap zijn die u nodig heeft om weer in slaap te komen.
