Пилові кліщі невидимі. Вони всюди. Ви, мабуть, не можете їх побачити, але зараз вони живуть у вашій постільній білизні. Вони процвітають у пилюці. Ваше ліжко – їхній рай. Якщо сама думка про сон на колонії мікроскопічних комах викликає у вас огиду, ви не самотні. Ви хочете знищити їх. Ви хочете чистої білизни. Ви хочете перемогти у цій війні.
Ось 12 способів позбутися пилових кліщів у вашому ліжку.
1. Прання за високої температури
Однієї води недостатньо. Потрібен жар. Пилові кліщі гинуть за високих температур. Прайте простирадла, наволочки та підковдри щотижня. Встановіть на пральну машину температуру не нижче 130°F (54°C). Ця температура для них є смертельною. Вона видаляє самих кліщів та їх відходи. Саме відходи викликають алергію у більшості людей.
2. Заморожування м’яких іграшок
Деякі речі не можна прати у гарячій воді. Плюшеві іграшки? Покладіть їх у морозильну камеру. Помістіть їх у герметичний пластиковий пакет. Залишіть там на 24 години. Холод убиває кліщів. Після заморозки, якщо можливо, випрати їх. Якщо ні – просто дістаньте. Мертві кліщі залишаться. Потім потрібно видалити залишки. Тут допоможе пилосос.
3. Використовуйте жар сушарки
Після прання висушіть усі речі на високій температурі. Сушильна машина – це зброя. Сушіть при найвищому налаштуванні не менше 15 хвилин. Це гарантує знищення кліщів, що залишилися. Це також видаляє вологу. Кліщі люблять вологість. Суха постільна білизна для них – вороже середовище.
4. Вибирайте антиалергенні чохли
Звичайні простирадла пропускають кліщів наскрізь. Вам потрібні бар’єри. Купуйте чохли з маркуванням «антиалергенні» або «непроникні для кліщів». Ці чохли повністю застібаються на блискавці навколо матраца та подушок. Вони замикають існуючих кліщів усередині. Вони також блокують проникнення нових. Це разова інвестиція, яка окупається.
5. Пилесосьте матрац
Пилосос не впорається, якщо це робити неправильно. Використовуйте пилосос із HEPA-фільтром. Звичайні фільтри просто повертають алергени назад у повітря. Повільно проходьте пилососом поверхнею матраца. Зверніть увагу на шви. Кліщі ховаються у щілинах. Негайно випорожнюйте контейнер на вулиці. Ви не бажаєте повторно розпорошувати пил.
6. Контролюйте вологість
Пиловим кліщам потрібна волога для виживання. Вони поглинають воду із повітря. Підтримуйте вологість у приміщенні нижче 50%. Використовуйте гігрометр для перевірки рівня. Якщо він вищий, використовуйте осушувач повітря. Відкривайте вікна, коли це можливо. Добра циркуляція повітря допомагає. Сухий будинок – це будинок без кліщів.
7. Позбавтеся мотлоху в спальні
Хлам затримує пил. Він затримує тепло. Він затримує кліщів. Заберіть непотрібні предмети з тумбочок та полиць. Тримайте простір навколо ліжка вільним. Це полегшує збирання. Це також зменшує площу поверхні, де можуть жити кліщі. Менше речей – менше пилу.
8. Сонячне світло – ваш друг
УФ-світло вбиває бактерії та кліщів. Якщо у вас є штори або важкі портьєри, зніміть їх. Випрати їх. Або найкраще, дозвольте сонячному світлу потрапляти на ваше ліжко. Тримайте жалюзі відкритими протягом дня. Тепло
Провітрюйте матрац вранці
Почніть із основ. Відкрийте вікна. Розправте постільну білизну. Робіть це приблизно тридцять хвилин щодня.
Для чого це потрібно? Тому що пилові кліщі люблять вологість. Вони процвітають у теплому та вологому мікрокліматі, який утворюється під вашими простирадлами. Свіже повітря змінює цю динаміку. Він приносить більш прохолодну температуру та сухе повітря. Кліщі не переносять сухі умови. Вони не можуть так легко розмножуватися, коли довкілля не схоже на парник.
Ви по суті порушуєте їх місце існування. Це не панацея сама собою, але це необхідний перший крок. Якщо пропустити цей етап, все інше буде схоже на спробу вичерпувати воду з човна ложкою.
Позбавтеся зайвого
Пилові кліщі живуть не лише у вашому матраці. Вони мешкають у смітті навколо нього. Огляньтеся навколо своєї спальні. Що ви бачите?
Плюшеві іграшки. Книги Подушки.
Це пастки для пилу. Якщо у вас є плюшеві іграшки на ліжку, заберіть їх. Або регулярно стирайте їх. Те саме стосується декоративних подушок. Якщо у вас є тканинний балдахін або м’яке узголів’я, пил швидко накопичується в цих волокнах. Стирайте їх або віддавайте у хімчистку.
А ті романи, складені чаркою на тумбочці? Найімовірніше, вони є притулком для колоній кліщів. Заберіть їх у шафу або книжкову полицю. Тримайте зону вільного сну. Менша площа поверхні означає менше довкілля для колонізації цих комах.
Прайте постільну білизну за високої температури
Пилосос допомагає, але він не вбиває кліщів. Він просто видаляє їх із поверхні. Щоб справді нейтралізувати їх, потрібен жар.
Прайте простирадла та наволочки раз на тиждень. Встановіть на пральній машині температуру 60 градусів за Цельсієм. Це граничне значення. Нижча температура може не ефективно вбивати яйця чи дорослих особин. Звичайного миючого засобу достатньо. Тут не потрібні жодні спеціальні засоби.
Якщо у вас сильна алергія, пошукайте спеціальні добавки для прання. У деяких супермаркетах продаються порошки або рідини, маркетингові для чутливої шкіри або контролю алергенів. Вони часто містять агенти, призначені для руйнування структур білків кліщів. Це невелике додаткове витрачання грошей заради душевного спокою.
Пропилісосьте основу та матрац
Візьміть пилосос. Це стосується не лише статі.
Зосередьтеся на матраці. Пройдіться ним повільно. Зверніть увагу на шви та краї. Потім перейдіть до основи або пружинного блоку. Пилові кліщі ховаються у тріщинах. Вони ховаються в тканині, що обтягує пружини.
Якщо у вас м’яке узголів’я, пропилососьте і його. Область біля стіни за ліжком – ідеальне місце для накопичення пилу. Пилосос видаляє джерело їжі (мертві клітини шкіри) та самих кліщів. Це механічне видалення. Це працює, але тільки якщо це регулярно. Один раз на тиждень – це базова частота.
Спробуйте спрей з розведеним спиртом
Чи потрібний безхімічний бустер? Чи, можливо, ви хочете щось із антибактеріальною дією?
Змішайте 70% спирт із теплою водою. Використовуйте пульверизатор. Трохи лавандової олії допоможе забрати запах, але для вбивства кліщів це не обов’язково. Основну роботу виконує спирт.
Розпорошіть на матрац і основу. Не замочуйте їх. Просто злегка зволожте поверхню. Дайте повністю висохнути на повітрі перед застелянням ліжка. Спирт швидко випаровується, несучи з собою вологу та руйнуючи клітинні мембрани кліщів.
Це простий лайфхак. Дешево. Ефективно. Просто переконайтеся, що ви знаходитесь в кімнаті, що добре провітрюється під час розпилення. Пари сильні.
Розгляньте варіант матраца з антикліщової обробкою
Іноді ви не можете контролювати навколишнє середовище. Ви живете у вологому кліматі. Ви не можете відчиняти вікна взимку. Ваша алергія посилюється, незважаючи на всі ваші зусилля.
У такому разі подивіться сам матрац.
Багато брендів тепер пропонують матраци, оброблені анти
7. Захистіть матрац чохлом від алергії
Якщо ваш матрац вже показує ознаки зношування, це не обов’язково означає, що його потрібно відразу викидати. Ви можете продовжити йому життя, обернувши в чохол, що захищає від алергії. Це не звичайні натяжні простирадла. Це герметичні чохли, призначені для блокування пилових кліщів і спор цвілі. Вони також запобігають проникненню вологи, яка є ворогом здорового сну.
Уявіть це як бар’єр. Якщо вашому матрацу кілька років, усередині піни або пружин, ймовірно, накопичилося мікроскопічне сміття. Чохол на блискавці утримує це сміття всередині і не пропускає нових алергенів. Це економічний спосіб продовжити термін служби постільних речей, особливо якщо ви або член вашої сім’ї страждаєте від алергії.
8. Знайте, коли настав час замінити постільні речі
П’ять років – це магічне число. Більшість експертів рекомендують замінювати матрац кожні п’ять років.
Чому п’ять?
Тому що після закінчення цього терміну матеріали руйнуються. Піна втрачає свою пружність. Пружини прогинаються. Ви перестаєте отримувати підтримку, необхідну вашому хребту. Але є й серйозніша причина для заміни.
Ваш старий матрац – це рай для пилових кліщів.
Вони процвітають у теплому та темному середовищі використаного матраца. Якщо ви прокидаєтеся з болем у спині, закладеністю носа або свербінням шкіри, причиною може бути ваше ліжко. Заміна постільних речей — це не тільки питання комфорту. Це питання здоров’я.
Завітайте до спеціалізованого магазину. Протестуйте різні рівні жорсткості. Не купуйте онлайн, не спробувавши матрац beforehand, якщо у вас є проблеми зі спиною. Ваше тіло має сказати вам, що воно хоче.
9. Стирайте подушки в пральній машині
Їх можна прати.
Більшість людей викидають подушки, коли вони стають плоскими або жовтіють. Це марна трата. Синтетичні подушки та подушки з натуральним пером зазвичай можна прати у стандартній пральній машині.
Ось секрет того, як дійсно вбити кліщів і освіжити їх:
- Покладіть подушку в барабан.
- Додайте звичайний пральний порошок.
- Налийте одну чашку харчової соди прямо в барабан перед закриттям кришки.
- Запустіть звичайний цикл прання.
- Повісьте сушитися на сонці.
Сонце допомагає вибілити тканину та додає додаткове тепло, яке ненавидять кліщі. Харчова сода діє як дезодорант та м’який абразив. Ваша подушка вийде пухнастою, білою та стерильною.
10. Використовуйте ефірні олії для натурального спрею
Природа пропонує потужні засоби у боротьбі зі шкідниками. Ефірні олії є потужними, екологічно чистими та ефективними. Вам не потрібно хімікати, якщо ви знаєте, що використовувати.
Змішайте 10 крапель одного з цих олій у пульверизаторі з теплою водою:
- Олія гвоздики
- Олія кедра
- Олія чайного дерева
- Лимонне масло
- Лавандова олія
- Олія евкаліпта
- Олія пальмарози
- М’ятна олія
Будь-яке з них підійде. Гвоздика та чайне дерево особливо агресивні по відношенню до кліщів. Легко розпорошіть розчин на матрац і основу ліжка. Дайте йому повністю висохнути перед застиланням ліжка. Запах залишиться, але кліщі не виживуть у такому середовищі.
11. Обробіть постільні речі харчової содою
Харчова сода потрібна не тільки для печива чи очищення зливів. Це універсальний порошок, який творить дива із тканинами.
Рясно посипте харчовою содою ваш матрац.
Дайте їй постояти. Не пропускайте цей крок. Залишіть її там на цілий день, якщо є можливість. Порошок вбирає вологу та запахи. Він також допомагає порушити довкілля кліщів.
Після періоду очікування ретельно пропилососьте матрац. Вам потрібно видалити кожну частинку порошку. Використовуйте насадку для меблів. Це простий, дешевий та безпечний метод для кожного ліжка у вашому будинку.
12. Розгляньте використання акарицидних засобів
Іноді натуральних засобів недостатньо. Якщо у вас сильне зараження, вам можуть знадобитися потужніші інструменти.
Акарицидні засоби доступні у більшості супермаркетів та господарських магазинів. Вони випускаються у вигляді спреїв, порошків та рідин. Вони призначені спеціально для знищення пилових кліщів та їх яєць.
Прочитайте етикетку. Точно дотримуйтесь інструкцій.
Не гадайте. Це хімікати. Вони швидко діють. Але для їхньої безпеки та ефективності потрібне правильне застосування. Наносите їх відповідно до вказівок виробника. Зазвичай це включає розпилення на матрац, очікування повного висихання та очікування певного часу перед тим, як лягати спати.
Це не виглядає красиво. Але це працює. І якщо ви перепробували все інше, а алергії зберігаються, це може бути останній крок, який потрібно зробити, щоб повернути собі здоровий сон.
