Gli acari della polvere sono invisibili. Sono ovunque. Probabilmente non puoi vederli, ma in questo momento vivono nel tuo letto. Prosperano nella polvere. Il tuo letto è il loro paradiso. Se il pensiero di dormire su una colonia di insetti microscopici ti fa star male, non sei il solo. Vuoi ucciderli. Vuoi lenzuola pulite. Vuoi vincere questa guerra.
Ecco 12 modi per sbarazzarsi degli acari della polvere nel tuo letto.
1. Lavare a fuoco alto
L’acqua da sola non basta. Hai bisogno di calore. Gli acari della polvere muoiono alle alte temperature. Lava settimanalmente le lenzuola, le federe e i copripiumini. Imposta la macchina su almeno 54 °C (130 °F). Questa temperatura è letale per loro. Rimuove gli acari e i loro rifiuti. I rifiuti sono ciò che scatena le allergie nella maggior parte delle persone.
2. Congela oggetti morbidi
Alcune cose non possono essere lavate a caldo. Animali di peluche? Buttateli nel congelatore. Metterli in un sacchetto di plastica sigillato. Lasciarli lì per 24 ore. Il freddo uccide gli acari. Una volta congelati, lavateli se possibile. In caso contrario, basta toglierli. Gli acari morti rimarranno. È necessario rimuovere i detriti in seguito. Il vuoto aiuta qui.
3. Usa il calore dell’asciugatrice
Dopo il lavaggio, asciugare il tutto a fuoco vivo. L’asciugatrice è un’arma. Eseguilo per almeno 15 minuti con l’impostazione più alta. Ciò garantisce che tutti gli acari rimanenti vengano distrutti. Rimuove anche l’umidità. Gli acari amano l’umidità. La lettiera asciutta è per loro un territorio ostile.
4. Scegli le fodere antiallergiche
I teli standard lasciano passare gli acari. Hai bisogno di barriere. Acquista involucri etichettati “antiallergici” o “antiacaro”. Queste coperture si chiudono completamente attorno al materasso e ai cuscini. Intrappolano gli acari esistenti all’interno. Bloccano anche l’ingresso di nuovi. Questo è un investimento una tantum che ripaga.
5. Passa l’aspirapolvere sul materasso
Passare l’aspirapolvere non è sufficiente se lo si fa bene. Utilizzare un aspirapolvere con filtro HEPA. I filtri normali non fanno altro che respingere gli allergeni nell’aria. Passare lentamente sulla superficie del materasso. Presta attenzione alle cuciture. Gli acari si nascondono nelle fessure. Svuotare immediatamente il contenitore all’aperto. Non vuoi far ricircolare la polvere.
6. Controllare l’umidità
Gli acari della polvere hanno bisogno di umidità per sopravvivere. Assorbono l’acqua dall’aria. Mantieni l’umidità interna inferiore al 50%. Utilizzare un igrometro per controllare i livelli. Se è più alto, utilizzare un deumidificatore. Apri le finestre quando possibile. Un buon flusso d’aria aiuta. Una casa asciutta è una casa libera dagli acari.
7. Metti in ordine la camera da letto
Il disordine intrappola la polvere. Intrappola il calore. Intrappola gli acari. Rimuovi gli oggetti non necessari dai comodini e dagli scaffali. Mantieni libero lo spazio intorno al letto. Ciò facilita la pulizia. Riduce anche la superficie in cui possono vivere gli acari. Meno cose significa meno polvere.
8. La luce solare è tua amica
La luce UV uccide batteri e acari. Se hai tende o tendaggi pesanti, toglili. Lavateli. O meglio ancora, lascia che la luce del sole colpisca il tuo letto. Lasciare le persiane aperte durante il giorno. Il caldo
Arieggiare il materasso al mattino
Si inizia dalle basi. Apri le finestre. Apri le coperte. Fatelo per circa trenta minuti ogni giorno.
Perché preoccuparsi? Perché gli acari della polvere amano l’umidità. Prosperano nel microclima caldo e umido intrappolato sotto le lenzuola. L’aria fresca cambia quella dinamica. Porta temperature più fresche e aria più secca. Gli acari odiano le condizioni asciutte. Non possono riprodursi così facilmente quando l’ambiente non è una serra piena di vapore.
Stai essenzialmente distruggendo il loro habitat. Non è una panacea di per sé, ma è un primo passo necessario. Se salti questo passaggio, tutto il resto ti sembrerà di cercare di salvare una barca con un cucchiaio.
Elimina il disordine
Gli acari della polvere non vivono solo nel materasso. Vivono tra le macerie che lo circondano. Guardati intorno nella tua camera da letto. Cosa vedi?
Peluche. Libri. Cuscini.
Queste sono trappole per la polvere. Se hai degli animali di peluche sul letto, spostali. Oppure lavali regolarmente. Lo stesso vale per i cuscini decorativi. Se hai un letto a baldacchino o una testiera in tessuto, la polvere si accumula rapidamente in quelle fibre. Lavateli o fateli lavare a secco.
E quei romanzi ammucchiati sul comodino? Probabilmente ospitano colonie. Mettili via in un armadio o in una libreria. Mantenere libera la zona notte. Meno superficie significa meno habitat da colonizzare per gli insetti.
Lavare la biancheria da letto a fuoco alto
Passare l’aspirapolvere aiuta, ma non uccide gli acari. Li rimuove semplicemente dalla superficie. Per neutralizzarli effettivamente, hai bisogno di calore.
Lava le lenzuola e le federe una volta alla settimana. Imposta la macchina a 60 gradi Celsius. Quella è la soglia. Qualunque cosa inferiore potrebbe non uccidere le uova o gli adulti in modo efficace. Il detersivo standard va bene. Non hai bisogno di niente di speciale qui.
Se soffri di allergie gravi, cerca additivi specifici per il bucato. Alcuni supermercati vendono polveri o liquidi commercializzati per la pelle sensibile o per il controllo degli allergeni. Spesso contengono agenti progettati per abbattere le strutture proteiche degli acari. È un piccolo costo aggiuntivo per la tua tranquillità.
Passa l’aspirapolvere sul telaio e sul materasso
Prendi il tuo aspirapolvere. Non si tratta solo del pavimento.
Concentrati sul materasso. Ripercorrilo lentamente. Prestare attenzione alle cuciture e ai bordi. Quindi passare alla rete a molle o a doghe. Gli acari della polvere si nascondono nelle fessure. Si nascondono nel tessuto che avvolge le molle.
Se hai una testiera in tessuto, aspira anche quella. L’area vicino al muro dietro il letto è un punto privilegiato per l’accumulo di polvere. L’aspirazione rimuove la fonte di cibo (cellule morte della pelle) e gli acari stessi. È una rimozione meccanica. Funziona, ma solo se lo fai con costanza. Una volta alla settimana è la linea di base.
Prova uno spray alcolico diluito
Hai bisogno di una spinta senza sostanze chimiche? O forse vuoi qualcosa con un po’ di azione antibatterica?
Mescolare alcol al 70% con acqua tiepida. Usa un flacone spray. Un po’ di olio di lavanda aiuta a migliorare l’odore, ma non è strettamente necessario per uccidere gli acari. L’alcol fa il lavoro pesante.
Spruzza il materasso e la rete. Non immergerli. Basta nebulizzare la superficie. Lasciarlo asciugare completamente all’aria prima di rifare il letto. L’alcol evapora rapidamente, portando via l’umidità e distruggendo le membrane cellulari degli acari.
È un trucco semplice. Economico. Efficace. Assicurati solo di trovarti in una stanza ben ventilata mentre spruzzi. I fumi sono forti.
Prendi in considerazione un materasso antiacaro
A volte, non puoi controllare abbastanza l’ambiente. Vivi in un clima umido. Non puoi aprire le finestre in inverno. Le tue allergie stanno peggiorando nonostante i tuoi migliori sforzi.
In tal caso, guarda il materasso stesso.
Molte marche ora offrono materassi trattati con anti
7. Sigillalo con una copertura protettiva
Se il tuo materasso mostra già segni di età, non è necessariamente necessario buttarlo ancora. Puoi conservarlo avvolgendolo in una custodia anallergica. Queste non sono le lenzuola con angoli standard. Sono involucri impermeabili progettati per bloccare gli acari della polvere e le spore delle muffe. Inoltre bloccano l’umidità, nemica del buon sonno.
Consideratelo come una barriera. Se il tuo materasso ha diversi anni, probabilmente contiene detriti microscopici all’interno della schiuma o delle molle. Una copertura protettiva con cerniera intrappola i detriti all’interno e tiene lontani i nuovi allergeni. È un modo conveniente per prolungare la vita della tua biancheria da letto, in particolare se tu o un membro della famiglia soffrite di allergie.
8. Scopri quando è il momento di sostituire la biancheria da letto
Cinque anni è il numero magico. La maggior parte degli esperti consiglia di sostituire il materasso ogni cinque anni.
Perché cinque?
Perché dopo questo lasso di tempo i materiali si deteriorano. La schiuma perde la sua elasticità. Le molle si abbassano. Smetti di ricevere il supporto di cui la tua colonna vertebrale ha bisogno. Ma c’è una ragione più oscura per sostituirlo.
Il tuo vecchio materasso è un buffet per gli acari della polvere.
Prosperano nell’ambiente caldo e buio di un materasso usato. Se ti svegli con mal di schiena, congestione o prurito alla pelle, il tuo letto potrebbe essere il colpevole. Sostituire la biancheria da letto non è solo una questione di comfort. Si tratta di salute.
Vai in un negozio specializzato. Prova diversi livelli di fermezza. Non acquistare online senza prima provarlo se hai problemi alla schiena. Il tuo corpo ha bisogno di dirti cosa vuole.
9. Lava i cuscini in lavatrice
Puoi lavarli.
La maggior parte delle persone butta via i cuscini quando diventano piatti o ingialliscono. Questo è uno spreco. I cuscini sintetici e i cuscini in piuma naturale possono solitamente essere lavati in una lavatrice standard.
Ecco il trucco per uccidere effettivamente gli acari e rinfrescarli:
- Metti il cuscino nel cestello.
- Aggiungi il detersivo abituale.
- Versare una tazza di bicarbonato direttamente nel cestello prima di chiudere il coperchio.
- Eseguire un ciclo normale.
- Appendilo al sole per asciugarlo.
Il sole aiuta a sbiancare il tessuto e aggiunge ulteriore calore, cosa che gli acari odiano. Il bicarbonato di sodio agisce come un deodorante e un leggero abrasivo. Il tuo cuscino risulterà soffice, bianco e sterile.
10. Usa oli essenziali per uno spray naturale
La natura ha alcuni grandi battitori nella lotta contro i parassiti. Gli oli essenziali sono potenti, ecologici ed efficaci. Non hai bisogno di prodotti chimici se sai cosa usare.
Mescola 10 gocce di uno di questi oli in un flacone spray con acqua tiepida:
Olio di chiodi di garofano
Olio di legno di cedro
Olio dell’albero del tè
Olio di limone
Olio di lavanda
Olio di eucalipto
Olio di Palmarosa
Olio di menta piperita
Ognuno di questi funziona. I chiodi di garofano e l’albero del tè sono particolarmente aggressivi contro gli acari. Spruzza leggermente il materasso e la rete. Lasciarlo asciugare completamente all’aria prima di rifare il letto. Il profumo persisterà, ma gli acari non sopravviveranno nell’ambiente.
11. Tratta la tua biancheria da letto con bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio non è solo per i biscotti o per pulire gli scarichi. È una polvere versatile che fa miracoli sui tessuti.
Cospargi uno strato abbondante di bicarbonato di sodio sul materasso.
Lascialo riposare. Non saltare questo passaggio. Lascialo lì per un giorno intero, se puoi. La polvere assorbe l’umidità e gli odori. Aiuta anche a disturbare l’ambiente degli acari.
Trascorso il periodo di attesa, aspirare accuratamente il materasso. Devi togliere tutta la polvere. Utilizzare l’accessorio per tappezzeria. Questo è un metodo semplice, economico e sicuro per ogni letto della tua casa.
12. Considera i prodotti acaricidi
A volte i rimedi naturali non bastano. Se hai un’infestazione grave, potresti aver bisogno di strumenti più forti.
I prodotti acaricidi sono disponibili nella maggior parte dei supermercati e negozi di ferramenta. Sono disponibili in spray, polveri e liquidi. Sono progettati specificamente per uccidere gli acari della polvere e le loro uova.
Leggi l’etichetta. Seguire esattamente le istruzioni.
Non indovinare. Questi sono prodotti chimici. Funzionano velocemente. Ma richiedono una corretta applicazione per essere sicuri ed efficaci. Applicateli secondo le indicazioni del produttore. Di solito, ciò comporta spruzzare il materasso, lasciarlo asciugare e attendere un determinato periodo di tempo prima di dormirci sopra.
Non è carino. Ma funziona. E se hai provato tutto il resto e le allergie persistono, potrebbe essere l’ultimo passo necessario per riprendere il sonno.
