C’est la question de la maison familiale. On parle ici de maisons multigénérationnelles. Nouveaux bébés. Amis achetant ensemble. Mais surtout, nous cherchons à rester sur place. Rester chez soi en vieillissant.
La plupart des gens le souhaitent. Rester à la maison. Le problème ? Les maisons ne sont pas construites pour les personnes de 80 ans.
Réparez-le avant de devoir le faire. C’est le conseil. Mettez à niveau tôt. Vieillir sur place signifie créer un espace sûr pour un corps âgé. Il ne s’agit pas seulement de rails de maison de retraite et de peinture beige. Cela peut être élégant. Cher ou bon marché. L’objectif est simple : vivre en sécurité. N’attendez pas qu’une chute se produise. Planifiez l’inattendu.
Abandonnez le trottoir
Les baignoires sont sorties. Kyla MacGinnis est infirmière autorisée et dirige BuildABLE. Elle déteste les murs hauts de la baignoire. Pourquoi? Ils provoquent des chutes. Peau mouillée. Rebord élevé. Essayez d’y équilibrer. Bonne chance.
“C’est en franchissant de hauts murs que les accidents se produisent”, dit-elle. Retirez la barrière. Une douche sans seuil. Pas de lèvre sur laquelle trébucher. Entrez. Sortez. Il a aussi l’air moderne. Pas médical. Pas vieux. Juste un design épuré.
Mais écoute. Cela nécessite une pente. L’eau doit aller quelque part. Les sols en pente sont faciles dans les nouvelles constructions. Plus difficile dans les maisons existantes. Planifiez ce travail. Budget pour la vidange.
Allumez-le
Natalia Pierce est propriétaire de Detail by Design. Sa règle : jamais trop de lumière.
“Au-delà de 50 ans, nous avons besoin de 50 % de lumière en plus.”
Croyez-le ou non.
Les jeunes yeux s’adaptent. Les yeux plus âgés ont besoin d’aide. Évitez les pots plats encastrés. Ils ont l’air sympa mais perdent de la puissance. “Ils perdent 50 à 70 % de leur production avant d’atteindre un compteur”, note Pierce. Inutile sur les surfaces.
Passez à la LED. Ou CFL. Une LED de dix watts équivaut à une vieille ampoule de 60 watts. Bon marché. Brillant. Assez de lumière pour lire des pilules ou repérer les escaliers.
Questions de sol
Les chutes se produisent en dehors de la salle de bain. Sean MacGinnis de BuildABLE dit que les carreaux devraient moins glisser. Couvrez toute la maison. Pas seulement la douche.
Options : Bois d’ingénierie. LVT. Liège. Caoutchouc. Linoléum.
Le liège est mou. Le caoutchouc est doux. Les terrains doux sont meilleurs. Mais Sean adore les carreaux de vinyle de luxe. Il gère l’eau. Ça fait du bien. Cela fonctionne partout. La résistance au glissement est essentielle. Sauvez vos chevilles.
Le contraste est roi
La vision change. Les murs se fondent dans les portes. Les portes disparaissent.
Pierce suggère d’utiliser les valeurs de réflectance de la lumière. Vérifiez l’éclat de peinture. Trouvez le numéro. Faites correspondre les chiffres. Il faut du contraste. 30 à 40 points de différence. Plus sombre est plus facile à voir.
Murs contre boiseries. Sols contre murs. Faites ressortir les bords. “Plus sombre, c’est mieux”, dit-elle. Voir la limite. Ne trébuchez pas sur des seuils invisibles.
Poignées et boutons
Poignées à levier. Pas des boutons. Avez-vous déjà entendu? Les leviers remontent. Abaisser. Facile. Les boutons se tordent. Les poignets détestent se tordre. La force s’estompe.
“Si les mains changent, la torsion est difficile”, explique Sean. Les leviers fonctionnent pour tout le monde. Pas seulement les personnes âgées.
Les robinets aussi. Le sans contact, c’est bien. Mais ajoutez des verrous anti-brûlure. L’eau chaude coule. Vous vous brûlez. Les mains lentes ne peuvent pas s’adapter rapidement. La serrure l’arrête. Empêche les brûlures. Physique simple. Sécurité.
Les bars sont élégants
Kyla insiste. Les barres d’appui sont la référence. Obtenez-les.
Arrêtez de penser que ce sont de vilaines tiges chromées. Ils viennent en laiton. Bronze huilé. Styles de créateurs maintenant.
Recherchez des barres qui ne ressemblent pas à du matériel médical. Cachez-vous à la vue de tous. Utilisez-les. Ne comptez pas sur les serviettes accrochées aux crochets. Les crochets se déchirent. Les barres restent en place.
Vous pouvez rénover aujourd’hui. Regardez mieux. Dormez plus en sécurité. Qui peut le dire ?
